減重的原因

好一陣子體重一直都是維持在很高點的
超級肥胖的！從小胖到大，2009年算是我體重的高峰期吧
加上身體內分泌有些不正常（mc不正常）
因此一開始只是單純想要調理身體
畢竟mc不正常並不是一件好事情阿！
所以從2009年7月左右我的全盛時期開始我發願要節食、運動



七八月的時候其實是先去看了中醫
心理想說也要順便調理內分泌
前一陣子去看了西醫，可是醫生卻跟我講說
「這是體質！沒辦法的，要不你就吃藥控制，不然你就減肥
（但是減肥也並不保證會正常唷！）」
聽到這番話讓我真是傻眼.....因此下定決心的原因就是因為醫生的這番話
給中醫看是想說可以慢慢調養
他說要幫我消水腫等等的！一個星期去一次，一次要七百元
也就是一個月兩千八百元！
不過呢體重完全沒有變化，還節食的有點痛苦勒！
大概是因為一開始從大食量要節制很不容易吧
加上我並沒有固定去運動
因此我去了不到兩個月就不去了！因為覺得沒有看到顯著的效果
後來九月中的時候，我去報名了桃園長庚的體適能中心！
他們提供員工（一般人也可以去）一個很好得運動空間以及課程安排
費用是：3200/三個月
每天晚上五點半到八點半都有課程，共三個小時，可以自由選擇想要的課程
因此我慢慢增加我的運動量，從一個星期兩堂課開始
12月的時候已經增加到一個星期可以上四堂課。

那時後的體重已經減輕了10公斤囉！

   2009年一月的我左邊是2009年12月的我

光是臉就差很多拉！雖然我的臉一直都很大可是至少應該看得出一點差別拉！哈哈

到了2010年！也就是今年！突然就說要結婚拉！

太恐怖阿！還好有提早開始減肥拉！婚紗公司的姊姊我太胖拉！

今年的三月我已經又瘦了4公斤可是還是被嫌肥胖

哭哭哭拉！

所以今年的減肥計畫又是另一個新的開始

很折騰人的計畫....

目前還得繼續呢.....QQ